清蒸食谱菜谱
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名称:
清蒸豆腐羹
分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,老人食谱,益智补脑调理 主料:豆腐 500克 辅料:鸡蛋 250克 香菜 20克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:7
养颜:7
浏览:1062
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名称:
清蒸鲈鱼
分类:特色菜,脾调养调理,肝调养调理,水肿调理,孕早期食谱 主料:鲈鱼 600克 辅料:金华火腿 50克 香菇（鲜） 70克 香菜 15克
推荐:8
营养:8
难易:6
时间:6
养颜:3
浏览:3262
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名称:
清蒸鲫鱼
分类:四川菜,营养不良食谱,老人食谱,孕妇食谱 主料:鲫鱼 400克 辅料:火腿肠 50克 冬笋 50克 香菇（干） 25克
推荐:8
营养:9
难易:6
时间:6
浏览:4681
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名称:
清蒸丸子
分类:河南菜,学龄期儿童食谱,消化不良,贫血调理,老人食谱 主料:猪肉(肥瘦) 500克 粉丝 50克 荸荠 150克 辅料:口蘑 5克 白菜 200克 油面筋 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:4
浏览:285
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名称:
清蒸乳鸽
分类:私家菜,跌打骨折调理,气血双补调理,补虚养身调理 主料:雏鸽 250克 辅料:草菇 15克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:3
养颜:5
浏览:193
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名称:
清蒸地瓜块
分类:甜品/点心,快餐/主食,便秘调理,补气调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理 主料:甘薯 500克 辅料:金糕 25克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:66
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