牛排食谱菜谱
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名称:
煎面包渣小牛排
分类:私家菜,补虚养身调理,贫血调理,营养不良调理 主料:牛排 2000克 辅料:鸡蛋 280克 火腿 50克 牛舌 50克 面包屑 150克 小麦面粉 150克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:144
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名称:
牛排洋葱饭
分类:快餐/主食,营养不良食谱,高血压食谱,糖尿病食谱,健脾开胃食谱 主料:牛排 250克 米饭(蒸) 250克 辅料:洋葱（白皮） 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:256
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名称:
嫩炸牛排
分类:山东菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱,运动员食谱 主料:牛肉(肥瘦) 200克 辅料:鸡蛋 75克 黄瓜 150克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:5
浏览:113
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名称:
干煎牛排
分类:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱 主料:牛排 1000克 辅料:洋葱 100克 胡萝卜 80克 面包屑 20克 鸡蛋 100克 小麦面粉 15克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:7
浏览:194
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名称:
炸牛排
分类:清真菜,健脾开胃食谱 主料:牛里脊肉 150克 辅料:鸡蛋黄 150克 面包 250克 生菜 25克 小麦面粉 40克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:6
浏览:109
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名称:
炸牛排（二）
分类:私家菜,营养不良调理,冬季养生调理,贫血调理 主料:牛里脊肉 400克 辅料:鸡蛋 200克 小麦面粉 50克 面包屑 50克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:6
养颜:3
麻辣:5
浏览:41
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