冬季食谱菜谱
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名称:
牛腩胡萝卜烧土豆
分类:家常菜,营养不良调理,冬季养生调理,贫血调理 主料:牛腩（腰窝） 500克 土豆 500克 胡萝卜 100克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:5
浏览:1623
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名称:
番茄羊肉汤
分类:补虚养身调理,冬季养生调理,便秘调理,健脾开胃调理,养颜美容调理 主料:羊肉(肥瘦) 500克 土豆 250克 番茄 100克 胡萝卜 50克 白菜 150克 洋葱 50克 辅料:香菜 10克
推荐:8
营养:10
难易:6
时间:5
养颜:4
浏览:773
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名称:
红薯红枣汁
分类:冬季养生调理,气血双补调理,便秘调理,防癌抗癌调理,补虚养身调理 主料:甘薯 200克 枣（干） 30克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:7
养颜:8
浏览:242
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名称:
羊肉炖冬瓜
分类:山东菜,补虚养身调理,肢寒畏冷调理,营养不良调理,冬季养生调理 主料:羊肉(瘦) 200克 冬瓜 200克 辅料:香菜 10克
推荐:8
营养:9
难易:7
时间:5
养颜:7
浏览:1229
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名称:
肉丝炒大头菜
分类:私家菜,补虚养身调理,冬季养生调理,营养不良调理 主料:羊肉(瘦) 100克 圆白菜 100克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:6
养颜:2
浏览:328
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名称:
肉片粉丝汤
分类:家常菜,贫血食谱,补气食谱,冬季养生食谱,术后食谱 主料:牛肉（瘦） 100克 辅料:粉丝 80克 虾仁 25克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
浏览:185
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