冬菇食谱菜谱
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名称:
素炝冬菇
分类:私家菜,防癌抗癌调理,高血压调理,糖尿病调理,高脂血症调理,冠心病调理 主料:香菇（鲜） 200克 辅料:黄瓜 50克 冬笋 50克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
麻辣:2
浏览:49
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名称:
荸荠炒冬菇
分类:上海菜,高血压调理,高脂血症调理,防癌抗癌调理,便秘调理 主料:香菇（鲜） 125克 荸荠 250克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:5
浏览:4296
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名称:
蒸冬菇笋
分类:私家菜,健脾开胃调理,便秘调理,高血压调理,高脂血症调理,冠心病调理 主料:香菇（鲜） 100克 竹笋 100克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:6
减肥:4
浏览:27
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名称:
西兰花素鸡马蹄冬菇汤
分类:健脾开胃调理,清热解毒调理,减肥瘦身调理,高血压调理 主料:素鸡 200克 荸荠 240克 西兰花 240克 红萝卜 50克 香菇（干） 50克
推荐:8
营养:9
难易:7
时间:7
减肥:6
养颜:6
浏览:149
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名称:
鲜百合冬菇西兰花汤
分类:减肥瘦身调理,健脾开胃调理,高血压调理,养颜美容调理,防暑调理 主料:西兰花 320克 香菇（干） 160克 百合(干) 100克
推荐:8
营养:9
难易:7
时间:6
减肥:7
养颜:6
浏览:133
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名称:
冬瓜豆芽冬菇头汤
分类:减肥瘦身调理,高血压调理,清热解毒调理,防癌抗癌调理,私家菜 主料:冬瓜 320克 黄豆芽 320克 香菇（干） 80克 辅料:百合(干) 8克 豌豆苗 20克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
减肥:8
养颜:7
浏览:43
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