蛋白食谱菜谱
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名称:
突尼斯式薄荷蛋白汤
分类:特色菜 主料:大蒜 25克 玉米面（白） 150克 鸡蛋清 100克 辅料:薄荷 25克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:6
麻辣:5
浏览:43
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名称:
薄荷蛋白汤
分类:家常菜 主料:大蒜 500克 辅料:淀粉(玉米) 50克 薄荷 50克 鸡蛋清 40克
推荐:6
营养:6
难易:7
时间:7
麻辣:2
浏览:18
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名称:
蘑菇烩蛋白
分类:湖南菜,老人食谱,学生膳食,孕妇食谱 主料:鸡蛋 1000克 蘑菇(鲜蘑) 100克 小白菜 1000克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:7
减肥:1
养颜:2
浏览:199
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名称:
蛋白奶糕
分类:甜品/点心 主料:牛奶 400克 鸡蛋清 100克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:5
浏览:18
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名称:
蟹黄蛋白
分类:湖南菜,滋阴调理,清热解毒调理,骨质疏松调理 主料:海蟹 750克 鸡蛋 500克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:4
浏览:88
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名称:
锅贴蛋白
分类:湖南菜,贫血调理,青少年食谱,补虚养身调理 主料:鸡蛋 700克 虾仁 150克 肥膘肉 500克 辅料:荸荠 80克 火腿 50克 香菜 50克 番茄 200克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:24
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