春季食谱菜谱
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名称:
木耳红枣粥
分类:养颜美容调理,春季养生调理,产后恢复调理,气血双补调理,高血压调理 主料:粳米 100克 辅料:木耳(干) 15克 枣（干） 8克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:5
减肥:2
养颜:8
浏览:2031
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名称:
柳橙菠萝汁
分类:春季养生调理,健脾开胃调理,高脂血症调理,动脉硬化调理 主料:橙子 500克 菠萝 100克 番茄 100克 辅料:西芹 50克 柠檬 30克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:9
浏览:165
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名称:
椒油炝芹菜
分类:家常菜,春季养生调理,高血压调理,便秘调理,糖尿病调理,动脉硬化调理 主料:芹菜 500克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:3
麻辣:5
浏览:411
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名称:
椒麻鸡丝
分类:春季养生调理,健脾开胃调理,青少年食谱,宇航员食谱,航空作业人员食谱 主料:鸡胸脯肉 200克 辅料:莴笋 50克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
养颜:2
浏览:218
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名称:
玫瑰花粥
分类:月经不调食谱,痛经食谱,活血化瘀食谱,春季养生食谱,美容养颜食谱 主料:粳米 100克 辅料:玫瑰花 20克 樱桃 10克
推荐:8
营养:4
难易:8
时间:5
减肥:3
养颜:6
浏览:3247
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名称:
生拌茼蒿
分类:私家菜,春季养生调理,健脾开胃调理,利尿调理,祛痰调理,咳嗽调理 主料:茼蒿 300克
推荐:8
营养:7
难易:9
时间:9
减肥:2
养颜:2
浏览:788
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