炒菜食谱菜谱
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名称:
炒菜四宝
分类:私家菜,学生膳食,青少年食谱 主料:毛豆 50克 花生仁（炒） 50克 辅料:豆腐干 10克 红萝卜 10克
推荐:7
营养:8
难易:8
时间:7
浏览:225
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名称:
番茄炒菜花
分类:北京菜,健脾开胃食谱,防癌抗癌食谱,减肥瘦身食谱,老人食谱,学生膳食 主料:菜花 350克 辅料:番茄 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:8
减肥:6
养颜:7
麻辣:2
浏览:1171
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名称:
素炒菜丝
分类:私家菜,清热解毒调理,便秘调理,减肥瘦身调理 主料:白菜 250克 辅料:韭黄 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:7
养颜:6
浏览:154
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名称:
肉片炒菜花
分类:北京菜,防癌抗癌食谱,动脉硬化食谱,美容养颜食谱 主料:菜花 250克 猪肉(瘦) 75克 辅料:胡萝卜 50克 青椒 30克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:7
养颜:5
麻辣:2
浏览:419
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名称:
蘑菇炒菜心
分类:私家菜,动脉硬化食谱,防癌抗癌食谱,高血压食谱 主料:蘑菇(鲜蘑) 200克 小白菜 200克
推荐:7
营养:6
难易:7
时间:7
减肥:4
养颜:2
浏览:235
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名称:
蛋炒菜花
分类:北京菜,学生膳食,青少年食谱,学龄期儿童食谱 主料:菜花 200克 辅料:胡萝卜 75克 鸡蛋 150克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
养颜:3
麻辣:3
浏览:363
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