增肥食谱菜谱
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名称:
五香鸭肫
分类:家常菜,健脾开胃食谱,营养不良食谱,增肥食谱 主料:鸭肫 200克 辅料:冬笋 100克
推荐:6
营养:6
难易:7
时间:6
浏览:3
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名称:
京东肉饼
分类:快餐/主食,增肥食谱,气血双补食谱,营养不良食谱,低温环境作业人群食谱 主料:小麦面粉 500克 牛肉（瘦） 500克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:5
浏览:48
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名称:
京溜鸭肝
分类:家常菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱 主料:鸭肝 200克 辅料:冬笋 100克 豌豆尖 100克 鸡蛋 100克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:5
浏览:11
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名称:
京爆里脊
分类:家常菜,补虚养身调理,青少年食谱,增肥调理,产后恢复调理 主料:猪里脊肉 150克 辅料:冬笋 5克 香菇（鲜） 5克 豌豆 5克 鸡蛋清 40克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:5
浏览:51
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名称:
什锦莓果派
分类:快餐/主食,甜品/点心,增肥食谱,单身食谱,青少年食谱 主料:甜派皮 350克 辅料:牛奶 200克 鸡蛋黄 50克 草莓 150克 蓝莓 100克 玉米面（黄） 10克 小麦面粉 10克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:5
浏览:47
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名称:
佛手羊肉
分类:清真菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱 主料:羊肉(瘦) 200克 辅料:鸡蛋 250克
推荐:6
营养:6
难易:5
时间:5
浏览:11
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