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青蒜炒黄豆芽
分类:私家菜,青少年食谱,孕妇食谱,便秘调理,清热解毒调理
主料:黄豆芽 450克 青蒜 100克


推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:7 浏览:287

香菇鸡蓉羹
分类:孕妇食谱,养颜美容调理,健脾开胃调理
主料:香菇(干) 50克 鸡肉 100克


推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 养颜:8 浏览:141

鲜蘑炖豆腐
分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,孕妇食谱,动脉硬化调理,老人食谱
主料:蘑菇(鲜蘑) 150克 豆腐 450克
辅料:冬笋 10克 蒜苔 10克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 浏览:187

鲜鲫鱼火锅
分类:特色菜,营养不良调理,补虚养身调理,术后调理,孕妇食谱
主料:鲫鱼 1500克
辅料:粉丝 200克 白菜 100克 菠菜 100克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:5 浏览:411

鲫鱼平菇汤
分类:私家菜,孕妇食谱,消化不良,营养不良调理,水肿调理
主料:鲫鱼 800克 平菇 250克
辅料:豌豆苗 50克

推荐:8 营养:8 难易:5 时间:6 减肥:6 养颜:6 浏览:211

鲫鱼笋汤
名称: 鲫鱼笋汤

分类:家常菜,水肿食谱,孕妇食谱,健脾开胃食谱,糖尿病食谱
主料:鲫鱼 250克
辅料:蘑菇(鲜蘑) 25克 竹笋 25克

推荐:8 营养:9 难易:5 时间:5 浏览:77

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