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蒜茸蒸茄子
分类:上海菜,止血调理,延缓衰老调理,清热解毒调理,健脾开胃调理
主料:茄子 250克


推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:658

蚝油茄子
名称: 蚝油茄子

分类:微波食谱,止血调理,延缓衰老调理,补虚养身调理,营养不良调理
主料:茄子 400克
辅料:猪肉(肥瘦) 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 麻辣:4 浏览:423

蛎黄炒蛋
名称: 蛎黄炒蛋

分类:私家菜,益智补脑食谱,延缓衰老食谱,骨质疏松食谱,贫血食谱
主料:牡蛎(鲜) 50克 鸡蛋 150克


推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:87

豆腐炒蛋
名称: 豆腐炒蛋

分类:私家菜,延缓衰老食谱,益智补脑食谱,滋阴食谱,骨质疏松食谱
主料:鸡蛋 200克 豆腐(北) 250克


推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 养颜:7 浏览:719

酸辣土豆丝
分类:家常菜,便秘调理,水肿调理,高血压调理,养颜美容调理,延缓衰老调理
主料:土豆 300克
辅料:红辣椒 15克 辣椒(青、尖) 15克

推荐:8 营养:9 难易:2 时间:2 减肥:2 养颜:5 麻辣:3 浏览:2038

醋熘卷心菜
分类:私家菜,防癌抗癌食谱,延缓衰老食谱,减肥瘦身食谱,美容养颜食谱
主料:圆白菜 300克


推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:5 麻辣:3 浏览:385

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