土豆食谱菜谱
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名称:
猪耳腐竹炖土豆
分类:家常菜,骨质疏松调理,养颜美容调理,贫血调理 主料:猪耳 250克 土豆 100克 腐竹 100克 辅料:胡萝卜 50克 油菜心 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
养颜:4
浏览:51
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名称:
甜辣土豆
分类:私家菜,减肥瘦身调理,养颜美容调理,便秘调理,贫血调理 主料:土豆 500克 辅料:柿子椒 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:6
养颜:6
麻辣:7
浏览:60
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名称:
番茄土豆丝
分类:四川菜,减肥瘦身调理,便秘调理,高血压调理,高脂血症调理 主料:土豆 400克 辅料:番茄 100克 莴笋 150克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:6
浏览:702
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名称:
番茄土豆炖牛肉
分类:营养不良调理,家常菜,围孕期食谱,气血双补调理,孕中期食谱 主料:牛肉(肥瘦) 500克 番茄 500克 土豆 500克 洋葱 100克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
养颜:3
浏览:3516
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名称:
番茄土豆烧牛肉
分类:家常菜,健脾开胃食谱,贫血食谱,冬季养生食谱,肢寒畏冷食谱 主料:土豆（黄皮） 200克 牛肉（瘦） 200克 番茄 200克 辅料:洋葱（黄皮） 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:4
浏览:3200
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名称:
白菜拌土豆丝
分类:家常菜,健脾开胃调理,便秘调理,利尿调理 主料:白菜 500克 土豆 250克 辅料:红辣椒 20克
推荐:7
营养:6
难易:7
时间:7
养颜:6
麻辣:5
浏览:66
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