海米食谱菜谱
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名称:
海米玉米笋
分类:骨质疏松调理,私家菜 主料:玉米笋（罐装） 350克 辅料:虾米 50克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:8
浏览:42
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名称:
海米白菜
分类:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,便秘调理,利尿调理 主料:大白菜(白梗) 300克 辅料:胡萝卜 50克 虾米 25克 香菇（鲜） 25克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
减肥:5
麻辣:2
浏览:65
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名称:
海米白菜汤
分类:清热解毒调理,北京菜,防癌抗癌调理,便秘调理,利尿调理 主料:白菜 200克 辅料:虾米 30克 香菇（鲜） 15克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:8
浏览:75
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名称:
海米白菜汤
分类:幼儿食谱,清热解毒调理,利尿调理 主料:白菜 250克 虾米 50克 火腿 10克 香菇（干） 30克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:7
养颜:5
浏览:99
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名称:
海米翡翠柿子椒
分类:健脾开胃调理,家常菜,老人食谱 主料:柿子椒 300克 虾米 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:8
减肥:3
养颜:6
浏览:29
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名称:
海米翡翠青椒
分类:健脾开胃调理,家常菜,单身食谱 主料:青椒 250克 辅料:虾米 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:8
减肥:4
浏览:13
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