春季食谱菜谱
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名称:
拌对虾片
分类:家常菜,延缓衰老调理,清热解毒调理,补阳调理,春季养生调理 主料:对虾 300克 辅料:香椿 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:5
浏览:22
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名称:
拌荠菜松
分类:延缓衰老调理,止血调理,肝调养调理,便秘调理,清热去火调理,春季养生调理 主料:荠菜 500克 辅料:豆腐干 25克 胡萝卜 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:3
养颜:3
浏览:54
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名称:
春笋鸡片
分类:春季养生食谱,贫血食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱,月经不调食谱 主料:鸡胸脯肉 300克 春笋 100克 辅料:鸡蛋 50克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:153
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名称:
木耳银芽海米粥
分类:快餐/主食,中风调理,春季养生调理,防癌抗癌调理,贫血调理 主料:稻米 100克 木耳(干) 20克 绿豆芽 50克 辅料:鸡蛋 75克 虾米 10克 菠菜 50克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
养颜:4
浏览:65
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名称:
枸杞油菜粥
分类:补虚养身调理,术后调理,春季养生调理,肝调养调理 主料:粳米 100克 辅料:油菜 50克 枸杞子 30克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:68
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名称:
枸杞猪肾粥
分类:明目调理,养颜美容调理,春季养生调理,骨质增生调理,肾调养调理,壮腰健肾调理 主料:粳米 100克 猪腰子 50克 辅料:枸杞子 10克
推荐:7
营养:5
难易:8
时间:4
养颜:2
浏览:84
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