杞子话题
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用料：红豆80g，杞子40g，龙眼肉20g，陈皮1角，乌鸡1只，细盐少许。 做法：①先将乌鸡洗干净，去毛、去内脏，放入沸水滚5分钟左右，捞起，滴干水，备用。 ②红豆用清水浸透，洗干净，沥干水，备用。 ③杞子用清水浸透，洗干净，沥干水，备用。 ④龙眼肉、陈皮分别用清水洗干净，备用。 ⑤瓦煲内加入适量清水， ...
游客 发表于 12-03, 0回复, 24浏览; 最后更新：12-03 08:38(
游客)
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现在的天气乍暖乍寒的，极容易患病。最好还是要增强抵抗力，从平时做起啦！今天就炖了个补脾胃、益肝肾的汤水。趁着中午拿给两老，等他们睡醒午睡（约2：15分后）就可以饮，老人家这个时候吸收最好啦！材料：椰子1个；杞子35克；黑枣8-10个；淮山、芡实、莲子、百合、各10-15克（清保凉）；母鸡（约300克）；陈皮1个（ ...
游客 发表于 03-19, 0回复, 14浏览; 最后更新：03-19 17:36(
游客)
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