脂肪话题
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刚过三十，就不知不觉地挺上了个大肚子，这已经成为越来越多成功男士的烦恼。 其实，您的烦恼和法国总统萨科齐“看齐”了。 不久前，萨科齐在美国度假划船时，被路透社记者拍了一张照片，萨科齐裸露上身，腰间赘肉清晰可见，遭到很多媒体的嘲讽。 ...
游客 发表于 11-07, 0回复, 31浏览; 最后更新：11-07 10:47(
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刚过三十，就不知不觉地挺上了个大肚子，这已经成为越来越多成功男士的烦恼。 其实，您的烦恼和法国总统萨科齐“看齐”了。 不久前，萨科齐在美国度假划船时，被路透社记者拍了一张照片，萨科齐裸露上身，腰间赘肉清晰可见，遭到很多媒体的嘲讽。 张力峰担任私人健身教练多年，有不少的公司老总、国企领导来找他，一见 ...
游客 发表于 11-06, 0回复, 28浏览; 最后更新：11-06 10:30(
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每天食用清蒸茄子有助减腹部脂肪刚过三十，就不知不觉地挺上了个大肚子，这已经成为越来越多成功男士的烦恼。 其实，您的烦恼和法国总统萨科齐“看齐”了。 不久前，萨科齐在美国度假划船时，被路透社记者拍了一张照片，萨科齐裸露上身，腰间赘肉清晰可见，遭到很多媒体的嘲讽。 张力峰担任私人健身教练多年，有不少的 ...
游客 发表于 11-25, 0回复, 49浏览; 最后更新：11-25 13:22(
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制作要点： 1.准备白米饭以及与之相拌的蔬菜。拌料为绿豆芽或黄豆芽、菠菜焯好，加少许盐、鸡精、糖、芝麻和胡萝卜丝凉拌，如果有蕨菜就更好啦；炒好的肉末，牛肉、猪肉、鸡肉都可以，也可以用海鲜哦。 2.煎蛋。只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结。吃的时候，将嫩蛋黄拌入饭中，会增加饭的颜色；如果不喜欢蛋黄浆 ...
游客 发表于 03-11, 0回复, 5浏览; 最后更新：03-11 15:19(
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轰轰烈烈的减肥运动开始了，准备活动很充分，买了阿迪的慢跑，买了MP3，买了背包，每堂课100元聘了私人教练，目的有二，一是有正确的锻炼方法，二是花钱了心疼，能逼着自己坚持下去！ 教练给制定了健康食谱，青菜粗粮和鱼首次占领了餐桌高地，成为我的主要营养来源。除此每天还需要大量的蛋白质和水分，每天8个鸡蛋清 ...
游客 发表于 03-17, 0回复, 3浏览; 最后更新：03-17 16:53(
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刚过三十，就不知不觉地挺上了个大肚子，这已经成为越来越多成功男士的烦恼。 其实，您的烦恼和法国总统萨科齐“看齐”了。不久前，萨科齐在美国度假划船时，被路透社记者拍了一张照片，萨科齐裸露上身，腰间赘肉清晰可见，遭到很多媒体的嘲讽。张力峰担任私人健身教练多年，有不少的公司老总、国企领导来找他，一见面 ...
游客 发表于 11-06, 0回复, 12浏览; 最后更新：11-06 09:08(
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