小米红枣粥

原料：小米，红枣。做法：红枣小米洗净入炖锅煮至烂熟成粥。功效：小米中含有丰富B族维生素，可防止消化不良。提示：小米不可与杏仁同食，枣不宜与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。 红枣可取出碾成泥再放入粥内，或者直接自己吃掉啦，红枣的精髓差不多都在汤内了，呵呵。

游客 发表于 11-24, 0回复, 50浏览; 最后更新：11-24 00:00( 游客)

小米红枣粥&清炒西兰花

一个人的时候喜欢熬小米粥,因为小米很容易煮,十几分钟就可以熬好一锅小米粥,并且因为是粗粮,比大米粥有助消化,放几颗红枣,或是加入南瓜红薯,都是一款美味又营养的粥.今天是小米红枣粥,小米的清香伴着淡淡的红枣味道,配上一盘清炒西兰花,很不错的晚餐呢. 上周在酒店吃了几天饭,天天都是大鱼大肉,吃的我的身体有点难受, ...

游客 发表于 11-12, 0回复, 51浏览; 最后更新：11-12 10:22( 游客)

黄小米糯米红枣粥

Baidu：此粥可以改善、调节气血的循环，达到美白养颜的效果。胖子说话：香香甜甜，稠稠的，当早点配个杂粮馒头，腐乳，荷包蛋，味道好极了 原料：

游客 发表于 09-09, 0回复, 26浏览; 最后更新：09-09 00:13( 游客)

每日一粥 之 小米红枣粥

小米红枣粥 做法： 我们首先要用到的配料是大枣，把枣洗净后放在一边，然后开火做粥。在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要注意的地方。比如我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快，而且还绝对不会糊锅底。还有就是要提醒您要避免使用高压锅制作小米粥，因为小米的 ...

游客 发表于 09-24, 0回复, 42浏览; 最后更新：09-24 11:30( 游客)

请为我加油－－小米红枣蜂蜜粥

今天拿到宫颈的活检结果了，虽然在检查的时候医生就大致和我说过，这几天下来已经有了足够的心理准备。但拿到“CINⅡ”这样的结果那一刻，仍旧是很不开心，甚而是有些沮丧的，一任泪水模糊了双眼。一直以来，几乎每次的常规妇检，医生都对我说情况还不错，所以从来没有想过有一天，自己会要面对“癌前病变”这样的情况 ...

游客 发表于 03-25, 0回复, 27浏览; 最后更新：03-25 01:15( 游客)

小米红枣粥VS葱花卷

枣用水泡20分钟，洗净。小米先入锅煮，开锅后放入冰糖，待其开锅10分钟后，放入红枣。

游客 发表于 09-05, 0回复, 18浏览; 最后更新：09-05 15:57( 游客)