西洋参话题
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循环渐进 进补适度 从昨日清晨起气温开始明显下降，今日又再降下了2.5℃。中医在养生上有句名言，谓“春捂秋冻”。也就是说春天到来了不要马上减少衣着，秋冷来了不要急忙穿上寒衣，让身体有个渐进的过程，逐步适应寒凉的气候。 用于饮食养生的亦是这样，秋凉时固然是进补的大好时节，但是我们亦不要马上进补，因为我 ...
游客 发表于 11-20, 0回复, 6浏览; 最后更新：11-20 12:13(
游客)
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材料：甲鱼300克，西洋参25克，红枣10枚，姜2片，盐少许 烹制方法(三人份)： 1、甲鱼去头和内脏，放入沸水中焯2分钟，捞起斩大块待用；西洋参切片，红枣去核，姜切片。 2、瓦煲内注入适量清水，放入甲鱼、西洋参、红枣和姜片，以大火煮沸后改小火炖煮1.5小时。 3、加入少许盐调味， 即可出锅。 功效：西洋参有滋阴补气 ...
游客 发表于 02-02, 0回复, 24浏览; 最后更新：02-02 16:56(
游客)
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