通便话题
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原料：鲜山药150克，兔肉120克，葱、姜各10克，五香粉、味精、精盐各3克，料酒15克，花生油40克。 功效：养阴生津、润肠通便，适用于阴虚津液不足之大便秘结，消渴者食用。 做法：将鲜山药去皮、洗净、切小块，姜葱洗净，姜切片，葱切段，兔肉切小块。先把油在锅中烧成六成熟，放入兔肉块，用武火烧至兔肉变色；再入山 ...
游客 发表于 11-17, 0回复, 31浏览; 最后更新：11-17 10:30(
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原料：鲜山药150克，兔肉120克，葱、姜各10克，五香粉、味精、精盐各3克，料酒15克，花生油40克。 功效：养阴生津、润肠通便，适用于阴虚津液不足之大便秘结，消渴者食用。 做法：将鲜山药去皮、洗净、切小块，姜葱洗净，姜切片，葱切段，兔肉切小块。先把油在锅中烧成六成熟，放入兔肉块，用武火烧至兔肉变色；再入 ...
游客 发表于 11-17, 0回复, 18浏览; 最后更新：11-17 10:27(
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麻油拌菠菜润肠又通便菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。（摘自《北京晚报》） [阅读全文][和讯博客]
游客 发表于 10-13, 0回复, 2浏览; 最后更新：10-13 16:21(
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麻油拌菠菜润肠又通便王长禄 董哲 菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。（摘自《北京晚报》）
游客 发表于 09-19, 0回复, 2浏览; 最后更新：09-19 08:53(
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便秘好辛苦滴，保佑多多肠胃好似佢阿娘甘强啦菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。
游客 发表于 01-25, 0回复, 1浏览; 最后更新：01-25 18:43(
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菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外后遗症之便秘者。
游客 发表于 01-27, 0回复, 2浏览; 最后更新：01-27 16:33(
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