衰老话题
|
【原料】芝麻500克，白糖适量。 【制作】将芝麻拣净，放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后，装入瓦罐内备用。 【服法】每次2汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。 【功效】补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。适用于平时调补，以抗早衰；肺燥咳嗽，皮肤干燥、肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。 (来源： ...
游客 发表于 11-09, 0回复, 31浏览; 最后更新：11-09 00:00(
游客)
|
|
食堂承包淮杞炖兔肉 兔肉500克，瘦肉100克，淮山20克，杞子10克，红枣5粒，桂圆肉少许。 盐半茶匙，花雕酒1茶匙。 1.将兔肉和猪肉斩件、飞水，杞子、桂圆肉浸泡洗净；红枣去核。 2.在炖锅中放入清水及淮山、杞子、红枣、桂圆肉，喷入花雕酒，入炉以小火炖1小时，调味即可。 小提示 兔肉性凉，胆固醇含量极低，含丰富蛋 ...
游客 发表于 12-13, 0回复, 48浏览; 最后更新：12-13 23:32(
游客)
|
|
周日等待小瑶上音乐素养课的时间去逛书市了。真是很久没逛书市了，在熟识的那家儿童精品书店里，翻翻拣拣，不一会儿，又拣了一堆书。 拎着大袋书去接小瑶，被一同上课的孩子们看见了，都纷纷坐下来，翻看起来。其中一个四年级的小女生很是郁闷地对我说：“阿姨，我所有的书加起来都没有你这次给瑶瑶买的多呢。” “ ...
游客 发表于 01-08, 0回复, 25浏览; 最后更新：01-08 07:55(
游客)
|
|
转载至:http://www.21jkw.com/yssl/6/2005/10/0312162854.htm原料：桑椹500g，大米3000g，酒曲适量。制作：桑椹捣汁煮沸；将米煮熟沥干，与桑椹汁液混合，蒸煮后下酒曲适量搅拌和匀，装入瓦坛内；将瓦坛置于周围盛有棉花或稻草的箱子里发酵，直发酵到味甜可口时，取出食用。用法：食用时，每次4汤匙，温开水冲服；或置 ...
游客 发表于 08-05, 0回复, 17浏览; 最后更新：08-05 10:20(
游客)
|
|
美国营养保健专家佛兰克博士研究发现，人体衰老与饮食有密切关系。他认为，衰老的原因之一是核酸不足，进而导致细胞染色体改变而造成的，如果适当补充核酸，就可以延缓衰老进程。含核酸较多的食品主要有豆类、海产品、牛肉、鸡肉、动物肝脏等。为了能充分从食物摄取核酸，佛兰克博士拟定了一份专门食谱。该食谱是： 1、 ...
游客 发表于 10-22, 0回复, 4浏览; 最后更新：10-22 19:10(
游客)
|
|
杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的种子，是我国卫生部颁布的第一批“既是药品又是食品”的中药材之一。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，前者多用于食用，后者多作为药用。近年发现杏仁中含有维他命B17，有抗衰老益寿作用。我国不少健身益寿古方中便配有杏仁。《本草纲目》中也记有“……可服杏仁，令汝聪明，老而健壮，心力不倦 ...
游客 发表于 07-18, 0回复, 9浏览; 最后更新：07-18 13:19(
游客)
|
