食谱话题
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番茄皮蛋汤 此汤色泽诱人，口感舒适，有消暑清热、开胃生津的作用。 用料：番茄３００克，皮蛋４个，绿色蔬菜１００克，菜油１００克，精盐２克，姜５克，鲜汤１０００克。 做法：①将番茄洗净，放入沸水中微烫后撕去皮，对剖，去蒂，切成片；将姜去皮洗净，切成末；将皮蛋去皮，洗净，剥去壳，对剖，切成薄片；将绿色 ...
游客 发表于 12-06, 0回复, 20浏览; 最后更新：12-06 12:04(
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??健康食谱清热健脾滋养瘦身汤这种汤尤其适合肥胖美人儿饮用，清热去湿、减肥瘦肥！材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。 1、将冬瓜皮、带皮、切块，瘦猪肉切块。2、海带泡水、切段，水煮滚后加入所有的材料，先以大火煮10分钟，然后转文火煮2个小时，最后再加入调味料。作用：冬瓜利尿去湿，含钠较 ...
游客 发表于 05-30, 0回复, 18浏览; 最后更新：05-30 14:07(
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一周晚餐食谱如下:??周一???????? 海带冬瓜汤??????????????????????????????????????????????????????????备用菜谱:??????豆腐海带丝汤?????? 番茄豆腐汤??????芋儿汤??(海带若干???? 冬瓜300克???? 虾皮适量)??????????????????????????????????????????????紫菜蛋花汤????????????????????????????????????????周二 ...
游客 发表于 09-14, 0回复, 24浏览; 最后更新：09-14 21:37(
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潇潇的6个小牙威力显示出来，应该给他准备花样更多的食谱，不能只局限于鱼，猪肝瘦肉粥，这几天放假就想着弄点新鲜的东西给潇潇吃。昨天自创婴儿食谱肉末土豆菜泥，如有雷同，纯属巧合，过程如下：
游客 发表于 10-04, 0回复, 20浏览; 最后更新：10-04 10:15(
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【食疗功效】 菠菜味甘、性凉，具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。 【 原 料 】 菠菜 250 克，鸡片、虾仁、海参各 20 克，食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量，葱、姜各少许。 【制作方法】 将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆，放入热水锅内打焯成熟。炒 ...
游客 发表于 01-22, 0回复, 3浏览; 最后更新：01-22 22:59(
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[这个贴子最后由 ﹎自戀課﹌在 2007/10/08 01:10pm 第 1 次编辑] 上次在哪里看到这个的．．．昨天有时间就自己试了一下哈哈．．． 看上去还不错把．．．． 吃起来也香西哦．．．． 开始罗．．．材料：几个土豆．几只虾．淀粉．面包粉．鸡蛋．盐做法： １）先把土豆切片放锅里蒸熟，随便用什么撵成泥． 把虾去壳切容，和 ...
游客 发表于 10-08, 0回复, 23浏览; 最后更新：10-08 01:08(
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