女性话题
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女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是例假的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气、帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、 ...
游客 发表于 08-20, 0回复, 7浏览; 最后更新：08-20 16:09(
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原料：大白菜心250克、红枣8枚、牛奶100克、鸡蛋1枚、米酒、精盐、葱花各少许。制法：白菜心洗净切段，沸水氽过捞出；红枣加清水2碗煮半小时，加入牛奶、精盐、米酒、葱花，待滚沸入白菜心，再滚沸打入鸡蛋，迅速搅散成蛋花即成。功效：补气、润肤、养颜。用法：经常食用。应用：适用于容颜憔悴，肌肤粗糙者。《 ...
游客 发表于 09-09, 0回复, 2浏览; 最后更新：09-09 21:11(
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1. 在干净的床上裸睡 3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 4. 经期只穿无钢圈内衣 5. 养成记录生理周期的习惯 6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 7. 不翘二郎腿，以免压迫神经 8. ML后去一次洗手间 9. 贴身衣物要干洗 10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 11. 不穿标有“免烫”标识的衣服 12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 ...
游客 发表于 01-01, 0回复, 24浏览; 最后更新：01-01 18:05(
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其实起的名字大了点,说的却都是生活琐事.话说来美数日,遇到的人都是相当的nice.生活在unicersity city,到处都是学生模样的人,大家年龄相仿,交流起来也没有什么大的鸿沟.所以,生活还很惬意,大大减少了处在异国他乡的孤独和不适.也从来没有考虑过所谓的种族的问题,或者说,肤色问题.偶尔看见网上说的绿卡啊,身份啊,也会想 ...
游客 发表于 01-16, 0回复, 19浏览; 最后更新：01-16 12:41(
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红枣山药粥（女性必看） 温馨小提示:建设食用甲壳素红枣 红枣和山药都是药膳中不可缺少的药材，两者都含有丰富的营养成份。 红枣味甘、性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 山药味甘、性平、无毒。含： ...
游客 发表于 06-22, 0回复, 1浏览; 最后更新：06-22 14:42(
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1.燕麦最具减肥功效 你不能没有精致的主食是吗？可是，你应该好好想想：精细的碳水化合物，比如面包、马铃薯和米饭，能刺激胰岛素分泌，从而降低体内的新陈代谢水平。你应该控制饮食中的淀粉摄入量，而把注意力转移到水果、蔬菜和粗粮上去。在买全麦面包时，你最好首先看看：营养成分列表上标注的是不是全麦、燕麦或者 ...
游客 发表于 03-17, 0回复, 1浏览; 最后更新：03-17 08:00(
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