明目话题
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在天气干燥的秋冬适合用猪肝和菠菜滚汤，汤清澈鲜甜之余，还有以形补形之效。在厨房忙碌的建鹏还说，猪肝和菠菜富含维生素A、B2、铁和钾，两者一荤一素煮汤饮用，除了有补肝、明目和补血的作用，还是治疗贫血、口角炎和夜盲症的佳品。 烹制材料（三人份） [阅读全文][和讯博客]
游客 发表于 12-07, 0回复, 21浏览; 最后更新：12-07 16:37(
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（原料）枸杞 青笋 猪油 各１００克 猪瘦肉５００克 白糖 酱油 食盐 味精 香油 料酒(制作）１、猪瘦肉洗净，切长丝；青笋切细丝；枸杞洗净。 2、炒锅加猪油烧热，肉丝、笋丝下锅，烹入料酒，加入白糖、
游客 发表于 07-11, 0回复, 9浏览; 最后更新：07-11 11:21(
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主料：胡萝卜300克菠菜100克柠檬50克 调料：蜂蜜15克各适量 制作工艺 1.胡萝卜洗净，切成块； 2.菠菜洗净，切段； 3.柠檬去皮，果肉切块； 4.将胡萝卜块、菠菜段、柠檬块放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中； 5.汁中加入蜂蜜拌匀，倒入凉开水，即可直接饮用。 食用方法 早餐|中餐|晚餐 食谱营养 胡萝卜：胡萝卜能提供丰 ...
游客 发表于 12-07, 0回复, 27浏览; 最后更新：12-07 13:28(
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在天气干燥的秋冬适合用猪肝和菠菜滚汤，汤清澈鲜甜之余，还有以形补形之效。在厨房忙碌的建鹏还说，猪肝和菠菜富含维生素A、B2、铁和钾，两者一荤一素煮汤饮用，除了有补肝、明目和补血的作用，还是治疗贫血、口角炎和夜盲症的佳品。烹制材料（三人份） 材料：猪肝(250克)、菠菜(150克)、姜(3片)、清鸡汤(1碗) 调料： ...
游客 发表于 01-07, 0回复, 21浏览; 最后更新：01-07 10:53(
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摘要:菜 名: 节瓜蚝豉排骨汤 主料:节瓜1斤(约600克),蚝豉2两(约80克),排骨12两(约480克)斩件,姜2片,葱1条,红枣6粒(去核),油1汤匙。 做法:1、节瓜刮去皮,洗净。2、排骨放入滚水中煮5
游客 发表于 02-05, 0回复, 14浏览; 最后更新：02-05 23:23(
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春天已经过了差不多一半了,这个季节正是肝气最旺的时候,前些天都是艳阳高照的,肝火也起来了,脑袋总是胀胀的,家里还剩了两个皮蛋,可是没买肉,不过有淡菜,正好做个淡菜皮蛋粥. 皮蛋,又名松花蛋,性味辛涩、甘、咸寒,具有健胃、助消化、敛虚热、降虚火、泻肺热、冷肝明目、去大肠火、醒酒解醉之功. 主治:胃纳不佳,消化不良 ...
游客 发表于 04-02, 0回复, 27浏览; 最后更新：04-02 07:37(
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