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功效:具有清热祛湿,消滞开胃的效用。特别适合夏日胃口不佳时食用。 用料大米 150g白果 50g腐竹 3根麦片 1包(10g)盐 1茶匙(5g)油 1汤匙(15ml)做法大米淘洗干净,用盐1/2茶匙(3g)拌匀。白果去壳和芯。腐竹泡软后切碎。 锅中加入1500ml清水,大火煮开,加入大米、腐竹、白果一起煮30分钟. 用纱布包好麦片放入粥 ...
游客 发表于 06-29, 0回复, 4浏览; 最后更新:06-29 11:23( 游客)

吃了幾天咖喱, 就吃一餐清清地的. 加上現在悉尼天氣非常凍, 最好就是吃熱騰騰的粥了. 我從沒煮過白粥 (我指我一向都做皮蛋瘦肉粥), 但今天沒有把肉解凍, 唯有吃白粥啦.... (我時常都忘記把肉解凍, 哈哈). 偶爾一餐清清腸胃都幾好..... 唯有連炒麵都要齋啦, 磨菇與麵....但好好味呢..... 碗白粥都幾成功, 有 "綿" 的感覺 ...
游客 发表于 07-02, 0回复, 5浏览; 最后更新:07-02 17:15( 游客)