牛奶麦片粥。

啊哈哈`````偶的牛奶麦片粥很好哦```````HOHO ````粥真是最好喝的东西啦```嘿嘿嘿```这样黏黏糊糊的````喝着对胃好````看来偶对做饭还是很有悟性滴么` 一下午都没敢睡觉，怕晚上睡不着。最近老失眠，和鼻炎也有一定关系。昨天早早躺下 类别：完美心情 查看评论

游客 发表于 08-26, 0回复, 6浏览; 最后更新：08-26 20:18( 游客)

牛奶麦片粥

时间感强，尤其年轻人没有早起的习惯，快到上班时间了，才匆忙起床，于是匆忙吃点东西，甚至干脆不吃了，殊不知早饭不吃，对身体是极其不易的，尤其伤胃，长此以往，身体健康状况令人担忧。为了你的身体，早上千万别空着你的胃。下面介绍一种牛奶麦片粥的做法，简单又有营养，朋友们不防看看：材料：牛奶 麦片 白糯米 ...

游客 发表于 08-15, 0回复, 6浏览; 最后更新：08-15 20:45( 游客)

日日牛奶麦片粥

Jasmine的主意不错，从昨晚开始牛奶麦片粥，另外加入几粒红葡萄干。 我真是服了我的身体，一回到干旱之地，湿疹消失的无影无踪；一回来香港，从来肠胃都蛮好的我居然胃痛上个没完。 主啊，救救我吧。

游客 发表于 08-14, 0回复, 8浏览; 最后更新：08-14 10:33( 游客)

营养早餐--水果牛奶麦片粥

新的一天,新的开始,从容不迫的从冰箱里拿出昨晚就已准备好的麦片粥,好好享受清晨的营养早餐吧! (网摘)麦片的一种很重要的营养物质，是可溶性膳食纤维，这种纤维主要存在于燕麦麸皮中，加工过程中会有不同程度的损失。选择麦片时要注意，每个小包装或100克的总能量、碳水化合物、可溶性膳食纤维以及蛋白质的含量。总 ...

游客 发表于 03-30, 0回复, 12浏览; 最后更新：03-30 17:04( 游客)

红枣牛奶麦片粥

今天又到周末了，平时如果没时间做早餐的JM们，明天不妨试着为自己和家人做一款营养丰富的美味早餐—牛奶红枣麦片粥，很多JM大概都了解牛奶麦片的美容功效，据说还能减肥，我常以此为早餐，味道香甜，奶香、枣甜，而且营养很高的。含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血储金肠胃蠕 ...

游客 发表于 11-23, 0回复, 82浏览; 最后更新：11-23 10:58( 游客)

昨天的“鸡蛋牛奶麦片粥”

昨天早上妈妈不在家，跑雾灵山看日出去了。5点45就爬起来，赶紧洗漱，然后弄早点给两个上班人士。-_-，不想让妈妈觉得我虐待爸爸。堆放早餐，东西不多，个人感觉能当早点的只有月饼、全麦饼干、水梨、核桃仁，还有妈妈留得熟鸡蛋（我和爸爸一人一个），其实零食还有好多，可是都当作早饭有些太说不过去了。于是决定动手 ...

游客 发表于 09-13, 0回复, 72浏览; 最后更新：09-13 12:57( 游客)