健康话题
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??豆腐一年四季都能在餐馆和家庭饭桌上见到，它既可以在高档次的宴会上充当重要角色，又可以在寻常百姓家频频露面，不分人的高低贵贱，一概毫无保留地把通身营养奉献给您，是一种非常好的健康食品。 我国的豆腐品种繁多，遍及南北各地。有南豆腐、北豆腐；有黄豆豆腐、黑豆豆腐、绿豆豆腐；有老豆腐、嫩豆腐等等。各地 ...
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番茄皮蛋汤 此汤色泽诱人，口感舒适，有消暑清热、开胃生津的作用。 用料：番茄３００克，皮蛋４个，绿色蔬菜１００克，菜油１００克，精盐２克，姜５克，鲜汤１０００克。 做法：①将番茄洗净，放入沸水中微烫后撕去皮，对剖，去蒂，切成片；将姜去皮洗净，切成末；将皮蛋去皮，洗净，剥去壳，对剖，切成薄片；将绿色 ...
游客 发表于 12-06, 0回复, 27浏览; 最后更新：12-06 12:04(
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??健康食谱清热健脾滋养瘦身汤这种汤尤其适合肥胖美人儿饮用，清热去湿、减肥瘦肥！材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。 1、将冬瓜皮、带皮、切块，瘦猪肉切块。2、海带泡水、切段，水煮滚后加入所有的材料，先以大火煮10分钟，然后转文火煮2个小时，最后再加入调味料。作用：冬瓜利尿去湿，含钠较 ...
游客 发表于 05-30, 0回复, 32浏览; 最后更新：05-30 14:07(
游客)
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中午无事在家里看电视，遥控器按到香港的翡翠台，正在播放一个烹饪节目。自己虽然常做饭，但极少看这种节目，顶多有时看一下凤凰卫视沈星做的那个私房菜节目。当然，那也不是说要学着去做菜，更多的是欣赏美女，呵呵～～～只听见主持人说现在很多人肥胖，饮食不够健康，因此什么三脂高就来了，所以要介绍一款健康清汤 ...
游客 发表于 08-26, 0回复, 13浏览; 最后更新：08-26 23:16(
游客)
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健康饮食:教你做美味萝卜干炒饭(组图) 烹制材料（五人份） 材料： 猪绞肉(50克)、白米饭(3碗)、萝卜干(1/2条)、鸡蛋(2只)、葱(2支)、蒜(4瓣) 腌料： 鸡粉(1/3汤匙)、油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙) 调料： 油(6汤匙)、酱油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙) 1 猪绞肉置入碗 ...
游客 发表于 09-09, 0回复, 28浏览; 最后更新：09-09 11:02(
游客)
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我用：一份健康的绿豆，一份开心的花生，一份美丽的红豆，一份快乐的调料，包成一个开心的粽子送给你，提前祝你端午节快乐！
游客 发表于 06-19, 0回复, 22浏览; 最后更新：06-19 23:09(
游客)
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