山药话题
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原料：鲜山药150克，兔肉120克，葱、姜各10克，五香粉、味精、精盐各3克，料酒15克，花生油40克。 功效：养阴生津、润肠通便，适用于阴虚津液不足之大便秘结，消渴者食用。 做法：将鲜山药去皮、洗净、切小块，姜葱洗净，姜切片，葱切段，兔肉切小块。先把油在锅中烧成六成熟，放入兔肉块，用武火烧至兔肉变色；再入山 ...
游客 发表于 11-17, 0回复, 34浏览; 最后更新：11-17 10:30(
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山药百合兔肉汤原料：山药、百合各30克，兔肉200—300克，生姜、盐、料酒、葱、味精等调味品适量。做法：先将兔肉洗净，切成小块，然后与山药、百合放入砂锅中，加入适量水及生姜、料酒等调味品，大火烧至汤沸，转用文火炖1小时左右，加入少许葱、盐、味精调味即成。功效：每周2—3次，能起到润肺止咳、清心安神、补肾 ...
游客 发表于 10-31, 0回复, 5浏览; 最后更新：10-31 14:00(
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清炒山药丝的做法及制作方法详细介绍清炒山药丝的特色：白、红、绿相间，颜色鲜艳，清脆爽口。 清炒山药丝的制作材料：主料：山药 辅料：青红椒 调料：盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜 清炒山药丝的做法：1、将山药去皮洗净切成丝，青红椒、葱、姜洗净切成丝； 2、坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药丝、青红椒丝 ...
游客 发表于 11-29, 0回复, 33浏览; 最后更新：11-29 18:11(
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清炒山药丝【食材】 山药250克，青红椒各一个。【调料】 葱姜各5克，味精2克，盐、白糖各3克，白醋15
游客 发表于 02-04, 0回复, 11浏览; 最后更新：02-04 09:30(
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这是一道凉拌菜，最好放入冰箱10分钟左右，看似白、红、绿相间，颜色鲜艳，清脆爽口。特别适合夏季实用。我特别喜欢吃，大家也来学着做做。很简单的。 主料：山药 配料：青椒 调料：盐、椒盐、鸡精、白糖、醋、葱、姜 做法：1．将山药去皮洗净切成丝。 2．青椒、葱、姜洗净切成丝 3．上锅点火放入清水，待水开后倒入 ...
游客 发表于 06-07, 0回复, 18浏览; 最后更新：06-07 21:06(
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山药豆腐汤 配方：山药200克，豆腐400克，调料适量 制法:将山药豆腐切成丁，大蒜三五瓣切成蒜丁，花生油烧成五成热，爆香蒜茸，倒入山药丁翻炒二分钟，加适量水，沸后将豆腐丁放入，加酱油盐煮沸，撒上葱花，浇上麻油，调入味精，佐餐用。 功能：补肾因涩，健脾益胃。适用于遗精，白浊带下，小便频数，脾胃虚弱等症。
游客 发表于 10-21, 0回复, 10浏览; 最后更新：10-21 12:15(
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