牛奶话题
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新的一天,新的开始,从容不迫的从冰箱里拿出昨晚就已准备好的麦片粥,好好享受清晨的营养早餐吧! (网摘)麦片的一种很重要的营养物质，是可溶性膳食纤维，这种纤维主要存在于燕麦麸皮中，加工过程中会有不同程度的损失。选择麦片时要注意，每个小包装或100克的总能量、碳水化合物、可溶性膳食纤维以及蛋白质的含量。总 ...
游客 发表于 03-30, 0回复, 14浏览; 最后更新：03-30 17:04(
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今天又到周末了，平时如果没时间做早餐的JM们，明天不妨试着为自己和家人做一款营养丰富的美味早餐—牛奶红枣麦片粥，很多JM大概都了解牛奶麦片的美容功效，据说还能减肥，我常以此为早餐，味道香甜，奶香、枣甜，而且营养很高的。含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血储金肠胃蠕 ...
游客 发表于 11-23, 0回复, 83浏览; 最后更新：11-23 10:58(
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昨天早上妈妈不在家，跑雾灵山看日出去了。5点45就爬起来，赶紧洗漱，然后弄早点给两个上班人士。-_-，不想让妈妈觉得我虐待爸爸。堆放早餐，东西不多，个人感觉能当早点的只有月饼、全麦饼干、水梨、核桃仁，还有妈妈留得熟鸡蛋（我和爸爸一人一个），其实零食还有好多，可是都当作早饭有些太说不过去了。于是决定动手 ...
游客 发表于 09-13, 0回复, 72浏览; 最后更新：09-13 12:57(
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锅内放少量水,加麦片、葡萄干煮沸,冲入牛奶即可出锅,调入蜂蜜,搭配水果吃,营养丰富!
游客 发表于 03-07, 0回复, 5浏览; 最后更新：03-07 18:31(
游客)
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朋友小C一直问我怎样才能做出美味的早餐，说实话我也不知道。我很少做早餐，基本上都是妈妈买给我吃的。不过既然她向我询问，就没有不回答的道理。小C刚刚结婚，估计一顿很用心做出的爱心早餐一定对她意义重大。于是我利用今天休息的时间早起半小时，制作了这道煎蛋火腿三明治，希望可以给她一些帮助。 看原料吧： 全 ...
游客 发表于 11-23, 0回复, 176浏览; 最后更新：11-23 11:48(
游客)
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夜深人静，煮一杯香香浓浓的牛奶麦片粥，坐在电脑前，继续着我的胡言乱语。 降温了，天好冷。是怕冷的人，不喜欢冬天，小朋友喜欢，因为冬天会下雪。可是，这个季节不适合他，冬天的冷空气会让他生病。连打了四天吊瓶，炎症依然没有消除，明天还要继续，小孩子天性是乐观的，生病也不能够影响他的好心情，依然是快快乐 ...
游客 发表于 11-16, 0回复, 35浏览; 最后更新：11-16 00:20(
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