瘦身话题
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本文同时发表在 Club-撒丁岛部落 中 点击查看 火腿冬瓜汤是一道淮扬菜，汤浓味鲜之余，还能品出火腿的浓香、冬瓜的软滑和青豆的粉香，常饮此汤还有祛湿、消肿解毒和降血压的作用。 烹制材料(四人份) 材料：冬瓜(600克)、青豆(150克)、火腿(50克)、姜(3片) 调料：盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙) 第 ...
游客 发表于 11-05, 0回复, 8浏览; 最后更新：11-05 18:58(
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厨神贴士 厨神贴士 1、此汤最适合用金华火腿来吊味，可使汤的鲜味大增，而且清香浓郁；也可用普通火腿来煮汤，怕汤味过淡的话，可加入清鸡汤同煮，增添其鲜美之味。 2、煮冬瓜汤前，用油煸香火腿丁再注入清水煮汤，可使汤的火腿味浓郁，更加美味。 3、青豆富含不饱和 脂肪酸和大豆磷脂，常食有保持血管弹性、健脑和预防 ...
游客 发表于 11-05, 0回复, 9浏览; 最后更新：11-05 18:15(
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火腿冬瓜汤是一道淮扬菜，汤浓味鲜之余，还能品出火腿的浓香、冬瓜的软滑和青豆的粉香，常饮此汤还有祛湿、消肿解毒和降血压的作用。对于春娜来说，这道入口即化的冬瓜汤除了做法简单外，还是她保持身材窈窕的秘密哦！ 烹制材料(四人份) 材料：冬瓜(600克)、青豆(150克)、火腿(50克)、姜(3片) 调料：盐(1/3汤匙)、浓缩 ...
游客 发表于 12-17, 0回复, 13浏览; 最后更新：12-17 22:23(
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火腿冬瓜汤是一道淮扬菜，汤浓味鲜之余，还能品出火腿的浓香、冬瓜的软滑和青豆的粉香，常饮此汤还有祛湿、消肿解毒和降血压的作用。 烹制材料(四人份) 材料：冬瓜(600克)、青豆(150克)、火腿(50克)、姜(3片) 调料：盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙) 做法: 1 冬瓜去皮及瓤，洗净切成块状；姜去皮 ...
游客 发表于 11-06, 0回复, 6浏览; 最后更新：11-06 14:04(
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火腿冬瓜汤是一道淮扬菜，汤浓味鲜之余，还能品出火腿的浓香、冬瓜的软滑和青豆的粉香，常饮此汤还有祛湿、消肿解毒和降血压的作用。材料：冬瓜(600克)、青豆(150克)、火腿(50克)、姜(3片) 调料：盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)1 冬瓜去皮及瓤，洗净切成块状；姜去皮切成片。2 火腿去切成丁状；洗 ...
游客 发表于 12-07, 0回复, 14浏览; 最后更新：12-07 10:22(
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呵呵．．．kiki来哒…好多天没有来写东西了 今天kiki在网站中看到一篇关于健康饮食的文章＿＿觉得很不错***所以，，，萜到下面↓ （里面滴食物都是kiki平时喜欢的）－－ＨＯＨＯ。希望大家看到后对你们在选择食品的同时起到一定的帮助！！！ 1.“瘦”牛排很多营养专家都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。牛肉富含 ...
游客 发表于 01-12, 0回复, 22浏览; 最后更新：01-12 21:59(
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