凉拌话题
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今日天气： 晴 21℃～36℃ 风力：小于3级。真热呀！中午去客户那里拿款，然后又去银行，一狠心决定打车，自从创业之后，就很少打车了，车费涨到2元之后，就少之又少了。6公里，不堵车，需要17元，真贵呀。我现在见客户都是做公交，北到延庆，南到南四环，东到燕郊、西到百旺庄，遍布北京。午餐吃的是红豆粥和肉夹馍。晚 ...
游客 发表于 06-05, 0回复, 35浏览; 最后更新：06-05 21:37(
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知道绝大多数南方人都不吃羊肉的，那是因为没有吃过正宗的宁夏羊肉。宁夏羊肉，尤其是宁夏盐池的羊肉因为吃着盐碱地里长出的草，还有品种的关系，羊肉没有膻气味，香嫩滋补。一：清炖羊肉 配 凉拌萝卜丝 羊肉切大块和冷水一起上火烧开打去血沫，然后放入适量姜片，几瓣拍过的蒜，些许花椒粒（可用纱布包起来），适量盐 ...
游客 发表于 11-25, 0回复, 18浏览; 最后更新：11-25 20:02(
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招待客人不寒碜的凉拌黄瓜——凉拌黄瓜卷凉拌黄瓜实在是家常，拿它来招待客人非常有打法应付之嫌哈~~所以，偶们要给它美容化妆，打扮的漂漂亮亮滴~~~
游客 发表于 04-22, 0回复, 5浏览; 最后更新：04-22 21:24(
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凉拌木耳冬天来了，我们应该多吃点黑色的东西，从营养学的观点来看，黑色食材富含铁、钙、磷等多种矿物质以及维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等微量元素，对于体内排毒、清除体内废物具有功效，还能提高免疫系统，对肾脏这些器官得到良好的调节。黑木耳就是黑色食物之一，所含的铁量是猪肝的7倍，还含有对人体有益的植物 ...
游客 发表于 11-20, 0回复, 2浏览; 最后更新：11-20 21:01(
游客)
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干木耳用水充分泡发，然后择一下，再洗净火上做水，水开后把择好的木耳放入水中焯，时间不要太短，不然木耳口感不太好（当然喜欢吃脆的木耳的同学可以时间短一点），尝一下，木耳软而不烂即可！捞出后用凉水过一下，再用手撕成大小适中的片或小朵，放一边待用准备调料：醋，生抽，剁椒（没有也可以使用小红干椒水泡后切 ...
游客 发表于 01-27, 0回复, 2浏览; 最后更新：01-27 20:24(
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嗯！ 昨天院里年终聚会 ，我吃了一个盆满钵满， 第一次知道， 原来女士们在一起吃， 可以乌拉乌拉吃那么多，真是一个一个都毫无形象可言呀。 哈哈，头几道菜都是轮一圈之后就可以撤盘了，后几道菜都是大鱼大肉，结果大家反而都吃不动啦。昨天有一个凉拌木耳， 很有新意， 打算今天在家里试试，据说可以降血脂，等爸妈来 ...
游客 发表于 01-23, 0回复, 4浏览; 最后更新：01-23 15:39(
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