海米冬瓜汤

材料：冬瓜500克，海米25克调味料：花生油100克（实耗50克），料酒15克，葱末、姜末、水淀粉、盐、鸡精各适量做法：1.将冬瓜削去外皮，去瓤洗净切成片，用少许盐腌10分钟左右，沥干水分待用；将海米用温水泡软。2.炒锅置大火上，放油烧至六成热，倒入冬瓜片，待冬瓜皮色翠绿时捞出沥干油待用。(也可以改用水焯一下)3.炒 ...

游客 发表于 01-22, 0回复, 3浏览; 最后更新：01-22 10:56( 游客)

海米冬瓜汤

海米冬瓜汤 材料：冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。 做法： A.将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝，大火煮开后，转小火炖５分钟左右至熟。 B.调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。 功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。

游客 发表于 08-19, 0回复, 1浏览; 最后更新：08-19 14:06( 游客)

海米冬瓜汤

原 料:冬瓜100克、海米20克、葱、姜、盐、胡椒粉各适量。做 法：1.冬瓜去皮、瓤，洗净切片，葱切小段，姜切片，海米泡发洗净。2.烧内倒油烧热，用葱段炝锅，放入冬瓜片，调入盐、五香粉翻炒均匀。

游客 发表于 07-12, 0回复, 1浏览; 最后更新：07-12 20:55( 游客)

海米冬瓜汤

原料: 冬瓜300克,水发海米50克,鲜汤200克, 葱花,生姜丝,精盐,麻油,味精各适量. 做法: 1.将冬瓜去皮,瓤洗净,切成5厘米长,2厘米宽的长方片. 2. 将锅上旺火,加入鲜汤,烧沸后方入冬瓜片, 海米,精盐,煮约10分钟,加入葱花,生姜丝, 味精,撇去浮末,淋上麻油即成.

游客 发表于 10-17, 0回复, 2浏览; 最后更新：10-17 16:43( 游客)

海米冬瓜汤

材料：冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。做法： 1.将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝，大火煮开后，转小火炖５分钟左右至熟。 2.调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。

游客 发表于 09-04, 0回复, 2浏览; 最后更新：09-04 11:43( 游客)

海米冬瓜汤

2、海米冬瓜汤材料：冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。 做法： 1.将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝，大火煮开后，转小火炖５分钟左右至熟。 2.调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。

游客 发表于 08-28, 0回复, 3浏览; 最后更新：08-28 20:36( 游客)