3.将精盐、白糖、醋、凉开水、葱、姜调匀,浇在藕片上即可。 菜品口感 制作简单,甜酸脆爽。 食谱营养 莲藕:在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维C和膳食纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素,... 查看原文