这里推荐一款特别适合秋季润肺饮用的果蔬汁——山药草莓菠萝汁。 首先,将1根山药、半个菠萝削去外皮,菠萝用淡盐水浸泡30分钟后,用凉开水冲洗;10颗草莓洗净去蒂。然后,将三者均切成2厘米见方的小块,加入半杯纯净水,放入榨汁机中搅打成汁,饮用时调入少许蜂蜜即可。(武警总医院营养科主任 吕利) 查看原文