此时可用燕窝配合各种食谱美食,既自己享受美味,又做好宝宝的营养的快速后勤补给,一人吃两人补。-建议每次干燕窝每次3-5克,每天一次食用。早晚空腹食用均可。 三、妊娠28周以后为晚期妊娠。 这个时期要避免过度疲劳,此时进食燕窝时注意不要摄盐过多,建议早上食用燕窝,以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。... 查看原文