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直接嚼服枸杞子吸收好


1 发布时间: 2008-03-31 07:20:00 关键词:吸收直接枸杞子
一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞子比较合适;治疗用可增至30克。直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞子用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半。(摘自《生命时报》) 查看原文

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