胡萝卜素含量为苹果的27倍;含较多的钙、磷、铁,其中铁的含量在水果中居首位,比苹果、梨、柑橘高20多倍。多吃樱桃可促进血红蛋白再生,适用于缺铁性贫血,增强体质,健脑益智。樱桃有调中理气、健脾和胃、祛风湿之功效,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。... 查看原文