豆浆的功效 1. 降低胆固醇 使血液清亮 豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所以 可以使血液清亮,维持良好的代谢状态。 2. 具洗净作用 使肠道顺畅 大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外,大豆寡糖不被胃吸收 会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。 3. 富含维他命 ... 查看原文