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春分养生应重护肝多吃鸡肝和鸭肝


1 发布时间: 2008-03-20 03:50:00 关键词:春分鸡肝养生应重护
武月萍建议,吃的方面,可以“以肝补肝”,鸡肝、鸭肝都是不错的食物选项。熬汤做菜时,加些枸杞、当归也能起到补肝血的作用。多喝水能对抗春天的干燥,泡点菊花茶、薄荷水则更能起到清除肝热的作用,让人神清气爽。香附和郁金这两味中药熬水喝,也能起到舒肝气的作用。查看原文

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