对儿童来说,山药是防治腹泻的好帮手。山药具有补脾胃、益肺肾之功效。每年冬季是小儿腹泻的多发季节,用山药粉治疗腹泻,效果比较好。 具体做法:将山药研细磨粉,与米粉按1∶2的比例给宝宝混合食用,每天喂食2～3次即可。可以把山药炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。 ... 查看原文