特别对于虚劳体弱者,更是需要适当进补,因此广东省第二中医院主任医师陈宁今日特意向大家推荐一款补而不燥,具有补气健脾、生津止渴功效的靓汤――白参炖鹧鸪。 具体做法:鹧鸪1只,白参50克,先把鹧鸪剖净,去内脏,抹干水,切块,再将白参切片,与鹧鸪一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,... 查看原文