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冬补话黄精


1 发布时间: 2008-01-11 06:52:00 关键词:黄精
黄精粥:黄精30克,粳米100克。将黄精洗净,切碎,加清水1400毫升浸水渍两小时,两煎煮60分钟,去渣取汁。将粳米淘洗干净,加入黄精煎汁,先用武火煮沸,再用文火煎熬20―30分钟,以米熟烂为度。粥成后加入适量调味品。黄精粥有补脾养胃、润肺生津的功效。黄精蒸鸡:黄精30克,党参30克,山药30克,... 查看原文

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