制作:先把决明子放入锅内炒至微有香气,取出,待冷后煎汁,去渣,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可食。 用法:适膈春夏季食。每日1闪,5～7天为一疗程。 功效:清肝,明目,通便。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。 查看原文