材料:天麻20克,莲子10克,红枣5颗,葱段,姜片,乳鸽一只 做法:1.乳鸽洗净后对半切开,放入有凉水的煲罐中,加入姜片,水开后即可关火,把这煲水倒掉。 2.重新倒入3碗凉水以大火烧开,转为中小火后加入用水洗净泡过的莲子、天麻。煲30分钟。 3.再加入切好的大枣、葱段,继续煲20至30分钟,... 查看原文