芦根绿豆粥 夏季养肠胃
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发布时间: 2006-07-12 03:57:00 |
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原料:新鲜芦根100克,绿豆50克,梗米100克 方法:芦根切短,加水煎煮半小时后取出来渣,再加入绿豆、梗米同煮,直至绿豆煮烂为止。因为天热容易出汗,汗里带出了大量体内的氯化钠,因此吃略咸一点也可以,可在粥中加适量盐,... |
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食神
品德分:496 金币数:-48 |
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