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保健汤:银耳雪梨炖瘦肉
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 发布时间: 2005-09-08 09:43:00

 关 键 词:保健  菜谱  瘦肉  雪梨  银耳  资讯


方解:银耳味甘性平,能养阴润肺,生津润肠,滋阴止血;雪梨性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;猪瘦肉滋阴滋燥;蜜枣亦有滋阴之用。 做法:将猪肉洗净飞水切块,再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml,隔水炖1小时即可。 查看原文


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