油面筋塞肉
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发布时间: 2005-01-20 04:49:00 |
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4、中火烧热锅中油、待烧到六成热时,将冬笋和香菇倒入翻炒片刻,然后调入老抽和蚝油,再倒入清水大火煮沸放入油面筋,加盖转小为,慢慢炖煮15分钟,使油面筋充分喝足汤汁。 5、然后再放入油菜心焖分钟即可。 小贴士:油面筋的窟窿不要捅太大,以免露馅。 热量标准:429千卡/人 ... |
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食神
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