3.糯米淘洗干净,加入莲子、大枣、桂圆煮粥,食时加入白糖即成。 健康提示 1. 补养心脾,健脑益智。 2. 适用于心脾两虚之智力衰减症。 3. 青少年、中老年人食之,均有健脾养心,补脑益智的功效。脑力劳动过度,早衰等症。 食谱营养 ... 查看原文