最后获得第一名的是陈燕一家,他们的作品是:芝麻南瓜大米饭、肉饼蒸蛋、丝瓜油面筋、鸭血豆腐汤。 其中的芝麻南瓜大米饭,粗细粮搭配,加上营养丰富的芝麻作点缀;再看外貌,晶莹白嫩的大米混杂金黄的玉米粒,表层用芝麻铺陈——“秀外惠中”。 ... 查看原文 »

贴 阅读量截至目前 102 原帖地址 很懒,不知道吃什么好,想吃却不想做。懒得买菜,懒得摘菜,懒得洗菜,懒得炒菜,可是,很饿啊,很冷啊,很难受啊!特殊的日子,不来点特殊的关怀,怎么受的了呢!来一份简简单单的温暖吧----鸭血豆腐汤。补钙,补血,补温暖,呵呵。 查看原文 »

来一份简简单单的温暖吧,鸭血豆腐汤,补钙,补血,补温暖。 材料: 简单的原料,鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐,淀粉,胡椒粉等 做法: 1、原料水冲一下就可以了,不用摘、不用洗,真是方便呵; 2、豆腐切丝,... 查看原文 »

原料:鸭血、豆腐、菠菜、枸杞 做法: 1、菠菜洗净,切段,鸭血、豆腐切片,待用。2、砂锅内放适量高汤,下鸭血、豆腐、枸杞炖煮,将熟时,放入菠菜,调味后再煮片刻,即成。 ...菠菜最好在沸水中先焯1分钟,除去其中的草酸,再放在汤里与蛋白质食品同煮。 功效: 菠菜营养价值很高,可预防便秘,... 查看原文 »