锅内放少许油烧热,将藕片、小尖椒、南瓜下锅迅速煸炒。 4. 放入盐、味精、葱花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。 食谱营养 莲藕:在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维C和膳食纤维,... 查看原文 »
尖椒炒藕片
