土豆 DIY 做法: 1、土豆去皮备用,五花肉切小块。 2、锅中放少许油,放入五花肉翻炒,五花肉在翻炒的时候会出油,但是放如果的时候却容易粘锅,放油少许可以避免粘锅。 3、中小火翻炒一会,肉肉会出很多油,不会那么腻了,而且爆出来的油,... 查看原文 »

红烧鱼块、香菇烧肉、土豆牛肉等13种荤素搭配的菜肴,有米饭、面条、馒头、新式压缩饼干等多种主食,分别用氮气密封包装,保鲜、保香、保营养,一人一餐一袋,内装三菜一主食,营养超过平时的食物定量标准。记者尝一口压缩饼干,香软可口;就水泡入口缸,胜似清香可口的靓粥……... 查看原文 »