您的位置:学烧菜网(xueshaocai.com) -> 食谱菜谱 -> 香酥山药 -> 香酥山药的营养
1. 本方用鲜山药先炸后烧,药食同为一物,能健脾胃,补肺肾,用于脾虚食少、腹泻肺虚咳嗽、气喘,肾虚遗精、尿频等症有较好疗效。
2. 本方可作病后体虚及小儿营养不良、慢性肠炎、糖尿病患者之膳食。
  1. 山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖,增强免疫功能,延缓细胞衰老,常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。含有丰富的维生素和矿物质,所含热量又相对较低,几乎不含脂肪,所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老。
  1. 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
ender